10/9是Guru Ram Das生日,每年我們會在祂生日前11天開始全球冥想(9/28~10/9),唱頌Dhan Dhan Ram Das Gur,Yogi Bhajan說我們要怎麼收割就怎麼播種,這是我們種下幸福願望種子的時刻,這段時間也是很容易可以聽到祈禱回應的幸運時間,在10/9,我們會齊聚一堂,唱頌2.5hrs慶祝。 這兒有非常多版本:http://www.spiritvoyage.com/…/Dhan-Dhan-Ram…/MAN-000032.aspx

今年布蘭達邀請大家10/9早上一起相聚首,唱頌So Purkh 33遍 (約1.5小時)再唱Dhan Dhan Ram Das Gur 62分鐘,然後一起享用好吃的杯子蛋糕慶祝Guru Ram Das的生日~~

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本週歡喜女人的主題是女人的好朋友~月經,在備課時翻譯了早期Yogi Bhajan課的筆記那本書,裡面提到茄子、綠色蔬菜等等的幫助⋯不禁懷念起在希臘常吃的菜呀!很愛希臘的茄子還有Santorini的白茄子😋,週六下午13:30加開一班唷~~~

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在懷孕前就開始為孕育一個靈魂而作準備,覺知孕育是懷孕時媽媽所能送給孩子最棒的禮物!與妳一起分享Yogi Bhajan所傳授的懷孕、妊娠、生育的瑜伽練習與知識。妳將學習到實用的瑜伽、冥想技巧及知識,包含強化骨盆腔、釋放恐懼與壓力、祝福自己與孩子、降低酸浴對孩子的影響等珍貴的昆達里尼瑜伽覺知孕育課程,也著重於手臂跟胸部的加強為哺乳做好準備

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荷蘭的Tonie老師即將來台北及台中辦公益工作坊,錢將會捐給東南亞(柬埔寨&緬甸為主)弱勢團體瑜伽計畫,幫助他們能夠使用昆達里尼瑜珈的技巧來釋放壓力或是源於貧窮、暴力與爭戰所造成的創痛。

此次感謝師資主辦單位已經負擔Tonie老師來台的交通費,加上有許多老師的Seva出錢出力,才可以有這麼低的價格讓大家參加到大老師的工作坊並一起共襄盛舉做善事!位子有限,請盡快報名唷!

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為何要參加Tonie老師公益工作坊?為何要捐錢給柬埔寨及緬甸?

 

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來自日本的Ajit Kaur此次特地來台中與大家交流!2/7會帶一個免費的活動來祝福新場地,邀請大家一起來唱Ek Ong Kar heart emoticon 接著她會帶一個很有趣的3小時工作坊,非常難得的機會~位子有限,敬請事先報名,謝謝大家!

你2015的目標是什麼呢?在這新的一年的開始,允許自己去夢想、去實現,讓自己美夢成真吧!昆達里尼瑜伽是吸引富足與豐盛的強大工具,在這個特別的工作坊裡,我們不只練習Kriya與冥想,我們還會做一個「Magic Schedule Making--神奇夢想計畫」來幫助你達到個人的夢想!這會是非常有趣的3小時,找到你真正但是也許隱藏著的夢想,非常棒的機會來讓自己美夢成真!

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Ajit 老師來自日本廣島,於1997年開始學習昆達里尼瑜伽,在世界各地學習與分享昆達里尼瑜伽並翻譯出版昆達里尼瑜伽書籍。 她的課總是充滿著笑聲,此次特地以非常優惠的價格跟台中的朋友們交流,敬請把握機會!

 

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Dear All,
 
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SAT NAM:-)

台中新的課程排出來囉~8/20 & 21開始上課

*週三課程我們以「Kundalini Yoga for Youth & Joy」 手冊為主,此本教學手冊是Yogi Bhajan在1983年於女人瑜伽營6週的課程集結而成,很多很實用的練習,幫助我們建立青春活力的身體以及靈活的心智還有活躍的投射力! 這些練習會使我們健康有活力且重新點燃對生命的熱誠也讓我們體驗到自己的力量。有下午班及晚上班,一起來動一夏吧

*週四晚上的覺知孕育,我們特地加上9/21的居家生產分享會,資深助產士周玉惠女士將專程來台中與大家分享珍貴的經驗與知識,我們也歡迎報名參加覺知孕育的同學一起邀請準爸爸、準阿嬤、準外婆一起來參加常規練習、一起來展現對媽媽及寶寶的支持~他們每人每堂只要$200場地費 

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我們練習昆達里尼瑜伽時會坐在羊毛毯的上面練習,這個可以減少地磁對我們的影響,所以我們很多都直接用羊當成瑜珈墊~

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