好書推薦~~讓心自由~~－Brenda's Voyage

親愛的朋友~
布蘭達非常非常喜歡的一本書~閱讀他時感覺像被點醒了一般...雖然只有4個協定, 卻可以讓我們邁向清明!

萬眾期待的當代靈性經典，重新改版上市

讓心自由：最平靜喜悅的靈性生活實用指南Four Agreements: The Practical Guide to Personal Freedom

作者：梅桂爾．魯伊茲（Don Miguel Ruiz）

誕生在一個世代都是療癒師的家族，在墨西哥鄉間，由療癒師母親及薩滿祖父扶養長大，整個家族都期待他能將相傳數千年之久的療癒智慧與密傳教誨傳遞下去。然而身負傳遞托爾特克人神祕傳統大任的梅桂爾，卻選擇進入現代化的醫學體系，成為一位外科醫生。

一九七○年代一場車禍，梅桂爾在車輪下經歷到一次瀕死經驗，他記得當他看著自己將兩位朋友拉出車外，保住一命時，他並不是在自己的肉體中。

受到這次經驗的震驚，他開始認真探索自我，全心投入古老的祖傳智慧。他向母親學習療癒之道，並且在墨西哥沙漠中與一位力量強大的薩滿，完成了成為薩滿的學習過程。他的祖父，如今雖然已經過世，卻仍在他的夢中繼續給他教導。

在托爾特克人的傳統中，身為一位納格爾，就是要帶領人們獲得自由。梅桂爾是老鷹世系的納格爾，他將自己的生命奉獻出來，與世人分享托爾特克人的古老智慧。

審訂者宋馨蓉（《零極限》譯者）感言：
二○○八年五月，在哈佛大學的百年書店裡，閉上眼睛、伸出雙手感應，從比身高還高出許多的書櫃裡，憑著直覺，帶回了這本書。
回到家裡，立即被這本書裡精闢又直指核心的力量吸引，照著書上的網址一打，驚訝的看到書的作者梅桂爾．魯伊茲先生的母親，也就是把書中托爾特克智慧傳承下來的偉大靈性療癒師，在當天以九十八歲高齡過世了……無法描述的驚奇感受，內心祈願能夠協助中文版的再現。事隔一年，命運果然總是帶來美妙的安排，主編抱著這本書出現了，真是高興能為此書作修訂，相信讀者一定能從這簡單的四個協定，深刻的改變自己的生命，在接下來的日子裡，活在愛裡、感受靈魂的自由，擁有真正的快樂與平安。

書籍簡介：
　　超過四百萬位讀者的肯定，至少三十種語文版本，在《紐約時報》暢銷書排行榜上盤踞六年之久，已成為當代靈性經典之一。
　　印地安托爾特克人的生活智慧，祕傳數千年後，終於由作者將這樣的智慧還諸人群。

　　墨西哥市郊有個金字塔城市，叫迪奧狄華肯（Teotihuacan），相傳在這裡，人會成為神，而握有這項轉化智慧的就是托爾特克人。
　　這項智慧與世上所有神聖的祕密傳統一樣，都是源自同一個根本真理，托爾特克人將這項智慧落實為一種生活方式，透過四項協定，人們就能在現世活出天堂。
　　這是一本現代的心經，只要透過四項協定，就能讓心清明純淨，看清世間一切事物的本來面目，並且拿回自己的力量。

　　協定一：讓言語真實純正
　　用純正的態度說話，只說真心話，避免用言語批評自己，不講別人閒話。將言語的力量用來表達真理與愛。

　　協定二：不要把事情個人化

　　別人的任何作為都不是衝著你來的，別人的言行只是投射出他們心中的現實與夢境。當你能不受他人的意見與行為所影響，你就不會成為受害者，陷入不必要的受苦中。

　　協定三：不要自作假設
　　要有勇氣問問題，表達心中真正的渴望。盡可能與別人溝通清楚，避免產生誤解與難過，讓自己掉入幻相。光是這項協定，就能讓你的生活徹底轉化。
　　
　　協定四：時時刻刻全力以赴
　　你的最佳狀態時時刻刻都會改變，會視你當時的健康狀態而不同。在任何情況下，只要盡了全力，你就不會自我批判、自我虐待，也不會後悔。

重新再版，還加入《情緒的驚人力量》能量繪圖者卡薇雅的十幅靈性創作，更加增添這本書平靜喜悅、讓心自由的強大能量。

從心推薦：
　　梅桂爾．魯伊茲先生的《讓心自由》，讓我們一步步看清心的自由與覺知，在人們的思想與行動中扮演著決定性的角色，並透過四個協定，在這一獨特的旅程中教導我們成為心靈的戰士。一個心靈戰士的天堂之夢或星球之夢並不在他方，而是在心靈深處，只需努力的探尋並勇敢的展現在此時此刻的生命中！這樣的生命旅程是整天尋尋覓覓，盼望天堂而惶惶不知所終的我們該學習的。——李育青（牙醫師、薩滿）

　　地球和人類現在正在經歷一次新心靈意識大覺醒的非常時期，《讓心自由》就是在美國十分暢銷、讓我們從星球之夢中醒來的名著之一。這本書通俗易懂，不僅讓心靈追求與勵行者知其可貴，也可讓普羅大眾在生活中操作，當作惕勵自己、提升日常生活與工作修練的方法。無怪乎此書的系列作在美國大為暢銷，並且成為許多上班族的心靈課程，相信您只要試行操作，一定可以體驗生命視野的不同。——周介偉（光中心創辦人）

讓心自由，需要的是「謙卑」和「想像」。「謙卑」可以讓自己心甘情願，捨得把袋子放空，「想像」則可以讓自己幫袋子裝上兩支翅膀。讀《讓心自由》這本書，也需要「謙卑」與「想像」。毫不做作、真實的「謙卑」，可以使自己全然信任的傾聽書中智者的聲音；自由而意志集中的「想像」，可以使自己樂於去親近書中神祕、迷人的智慧。我十分喜愛這本小書，就如同紀伯倫的《先知》一樣，將來肯定會成為我一而再願意拿出來閱讀的一本書。——段鍾沂（《廣告雜誌》發行人）

　　《讓心自由》的四項協定，猶如直搗心賊巢穴，把人從內在的制約中解放出來，讓生命力和朝氣真正的復甦，生活不再為任何人努力，只為了簡單的喜悅而創造。如果能夠念茲在茲的在生活中實行，不出一個月，就可以感覺到自身的能量起了非常大的變化，整個人生就像自己製造出轉捩點似的，感受到前所未有的清晰。相信不想再聽花言巧語的讀者，將能辨認出如此簡單、直接的一本著作，實在道出了改變人生、離苦得樂最實在的心法。——章成（身心靈作家）

生命渴望成長，這是宇宙最美、最自然的現象。人難免懷疑自己的能力，滿心期盼一位能啟發自己活得光彩的榜樣出現。希望先由身邊的人蛻變之後，再帶領自己成長。你是否也在等待，或者，你有勇氣成為各個領域都富饒的榜樣，願意以你豐盛的生命激發世人的潛力？心靈品質是勾勒我們生命藍圖的一切指標。只有當我們心靈滿足，才能顯化出一個完整、圓滿的光彩生命。《讓心自由》是一本指南，讓人回歸心靈天堂的指南！—賴佩霞（樂活藝術創作者）

我是個有神論者，卻不隸屬任何一種宗教組織，我信仰人類經由靈性的學習與實踐進而提升自我，往成佛成神之終極靈魂依歸之路前進。我喜歡閱讀各種和靈性教導有關的書籍，不管是與古華夏、古印度、古印地安、古埃及的靈性知識，都可以讓我回歸宇宙合一的道統。這本來自印地安托爾特克老鷹世系的智慧之書《讓心自由》，你一開始閱讀，就立即會進入一種寧靜、平和及澄明的心境中，彷彿閱讀也可以達成靜坐的狀態。——韓良露（作家、南村落總監）

目錄：
推薦序
成為心靈戰士李育青
從星球之夢中醒來　　　　　　　　　　　　周介偉
需要用謙卑與想像來閱讀的書　　　　　　　段鍾沂
離苦得樂最實在的心法　　　　　　　　　章成
回歸心靈天堂的指南　　　　　　　　　　　賴佩霞

托爾特克人
前言　　煙燻之鏡
第一章　馴化與星球之夢
第二章　第一項協定：讓言語真實純正
第三章　第二項協定：不要把事情個人化
第四章　第三項協定：不要自作假設
第五章　第四項協定：時時刻刻全力以赴
第六章　托爾特克人通往自由的道路：打破舊有的協定
第七章　嶄新的夢境：人間天堂
祈禱
《讓心自由》圖像創作紀事卡薇雅